Вокруг темы веса много стыда, мифов и обещаний быстрых результатов. Мы собираем в одном месте проверенную информацию о том, как устроены вес и обмен веществ, почему «просто меньше есть» помогает не всем и какие подходы сегодня рассматривает медицина. Наша цель — помочь читателю разобраться в своей ситуации и вовремя обратиться к специалисту.