Раздел 03
Ожирение: когда похудение требует помощи врача
Если вы здесь из-за веса, который не поддаётся, — начните отсюда. Сегодня специалисты и ВОЗ рассматривают ожирение не как эстетическую задачу и не как вопрос силы воли, а как хроническое заболевание: на аппетит и вес влияют биологические механизмы, которые могут затруднять снижение. Сначала разберёмся, действительно ли это медицинский вопрос, а потом — что делать, если прежних способов уже недостаточно.
Если хочется цифр, есть понятный минимальный набор анализов, который показывает реальную картину.
Сейчас — лучшее время, чтобы проконсультироваться со специалистом.
Статьи раздела
Ещё не болезнь, но уже не норма — материалы о том, как разобраться и удержать вес, пока это просто.
Ядро раздела
Ожирение — это заболевание? Степени, риски и подходы к лечению ВОЗ определяет ожирение как хроническое заболевание, а не эстетическую проблему. Разбираем степени по ИМТ и современные подходы к лечению. Читать статью6 мин
Когда к врачу
Когда похудение требует помощи врача К какому специалисту идти, если диета и спорт не помогают, и какие методы лечения рассматривают врачи сегодня. Читать статью5 мин
Удержание результата
Почему вес возвращается после похудения: эффект йо-йо Это не слабая сила воли, а биология: организм эволюционно защищает привычный вес. Как удержать результат без срывов. Читать статью5 мин
Раздел «Углеводный обмен и диабет» Что происходит с обменом веществ на самом деле Выше мы сказали, что жир на животе мешает инсулину работать. Если интересно, что именно при этом происходит и чем это заканчивается, — в соседнем разделе разобрано по шагам: от первых сбоев до диабета 2 типа. Перейти в раздел
Раздел «Лишний вес» Ещё не болезнь, но обмен уже работает иначе Лишние 5–7 килограммов — это не диагноз и не повод идти к врачу. Для организма это уже не мелочь: даже небольшой избыток веса постепенно меняет то, как работает обмен веществ. Перейти в раздел
