Словарь терминов
— СПРАВОЧНИК
Если в статьях или анализах встретились незнакомые слова — здесь они собраны в одном месте, коротко и без сложных формулировок.
ИМТ Индекс массы тела — вес в кг, делённый на рост в метрах в квадрате. Базовый способ оценить степень ожирения.
Инсулинорезистентность Состояние, когда клетки хуже реагируют на инсулин, и глюкоза задерживается в крови дольше, чем должна.
HOMA-IR Индекс, который рассчитывают по уровню глюкозы и инсулина натощак — показывает, насколько легко глюкоза проникает в ткани.
Гликированный гемоглобин (HbA1c) Анализ, который показывает средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца, а не в моменте.
Эффект йо-йо Возврат веса после похудения, часто с избытком — организм воспринимает резкое урезание калорий как угрозу.
Метаболический синдром Сочетание лишнего веса, повышенного давления и нарушений сахара и холестерина — вместе они усиливают риски друг друга.