Раздел 02
Углеводный обмен и диабет
Если вы здесь из-за анализов, которые показали лишнее, — начните отсюда. Инсулинорезистентность, преддиабет и диабет 2 типа — это, по сути, стадии одного процесса: клетки постепенно перестают реагировать на инсулин, и сахар задерживается в крови. Хорошая новость в том, что на ранних стадиях процесс обратим. Материалы выстроены в том порядке, в котором обычно движется сама болезнь.
Если хочется цифр, есть понятный минимальный набор анализов, который показывает реальную картину.
Сейчас — лучшее время, чтобы проконсультироваться со специалистом.
Статьи раздела
Ещё не болезнь, но уже не норма — материалы о том, как разобраться и удержать вес, пока это просто.
Ядро раздела
Сахарный диабет 2 типа: первые симптомы, факторы риска и осложнения Человек может годами не подозревать о проблеме, пока уровень глюкозы не начнёт влиять на самочувствие. Разбираем ранние признаки, факторы риска и то, чего ждать от лечения. Читать статью6 мин
Диагностика
Преддиабет: первые признаки и можно ли остановить развитие диабета Пограничное состояние между нормой и диабетом 2 типа. Какие анализы подтверждают диагноз и что реально можно изменить, пока процесс обратим. Читать статью5 мин
Механизм
Инсулинорезистентность: что это и как снизить риски Клетки хуже реагируют на инсулин, поджелудочная работает на износ. Почему это происходит и какие анализы это покажут. Читать статью5 мин
Симптом
Повышенный сахар в крови: чем опасен и когда обращаться к врачу Высокий сахар — не всегда диагноз, а сигнал о сбое в обмене веществ. Разбираем нормы, симптомы и что делать дальше. Читать статью5 мин
Раздел «Ожирение» Когда дело уже не в привычках Это не значит, что что-то пошло не так. Просто с этого уровня вес держится уже не на привычках, и работать с ним получается эффективнее вместе с врачом. Там другие методы — и они работают. Перейти в раздел
Раздел «Лишний вес» Ещё не болезнь, но обмен уже работает иначе Лишние 5–7 килограммов — это не диагноз и не повод идти к врачу. Для организма это уже не мелочь: даже небольшой избыток веса постепенно меняет то, как работает обмен веществ. Перейти в раздел
